Gesundheit und Harmonie (für Frauen 50+)

Sport und Bewegung für Frauen über 50

Bewegung hilft dabei, fit zu bleiben, fördert das Wohlbefinden und bringt Menschen zusammen. Jeden Mittwoch bietet der Verein ZMO-Jugend e. V. offene Sportkurse für Frauen über 50 an, darunter Gymnastik und Walking.

Dabei geht es nicht nur um körperliche Aktivität, sondern auch um neue Bekanntschaften, Austausch und gemeinsames Tun. Die Übungen sind für Menschen mit unterschiedlicher körperlicher Verfassung geeignet und ermöglichen einen einfachen Einstieg.

Bleiben Sie aktiv, knüpfen Sie neue Kontakte und fühlen Sie sich wohl – unabhängig von Ihrer Herkunft und Ihrer körperlichen Verfassung.